水泳部
公式ブログ

合宿のアーカイブ

2011.03.12

合宿

関東学生冬季公認の後、６名の選手が、筑波大学にて合同合宿をさせていただいています。 年末は短水路での合宿でしたが、今回は、長水路です。私（下山）も合宿から合流。筑波大学水泳部から多くのことを学ばせて …
2011.01.05

筑波大合宿　〜総評〜

筑波大学での合宿（12月21日〜30日）総評を述べさせていただきます。今回の合宿は、日本選手権標準記録突破者３名とマネージャー１名と監督（下山）が筑波大学の年末強化練習に参加させていただきました。100年以 …
2011.01.04

筑波大合宿　〜ストレングス〜

今回の合宿中、２回ストレングスがありました。本学水泳部員は、通常行なっている内容を実施。 ベンチプレス後に、腕立て伏せで追い込みます。 筑波大水泳部員が応援！？ さらに応援が増え、追い込みま …
2010.12.30

筑波大合宿　〜角ドリル〜

角ドリル（つのドリル）角川コーチの平泳ぎのためのドリルワークです。本学の沼田裕介（石川県出身）が最も苦手種目の平泳ぎ改善のため、プライベートレッスンを受けさせていただきました。やっている内容は通常や …
2010.12.30

筑波大合宿　〜Vertical Kick〜

筑波大のプールは水深が一番深いところで3.8mあるため、Vertical Kickができます。 キックの強化だけでなく、お腹を締めて身体を垂直にしっかり保つことで、スイムのときの姿勢維持にもかなり効果的です。
2010.12.29

筑波大合宿　〜中国遼寧省チーム〜

合宿中、中国の遼寧省（りょうねいしょう）の２名の男子選手と１名のコーチが筑波大学に来ています。【姜選手（左）、王コーチ（中央）、林選手（右）】 コーチを含め、190cmオーバーです。身長を生かしたでかい …
2010.12.29

筑波大合宿　〜施設〜

筑波大のプールは長水路ですが、冬季シーズンは仕切り板を入れて短水路で練習を行なっています。 地下室に入ると・・・側面の水中窓が２５m。 地下室には移動式のカメラが設置されています。 １コースだけ …
2010.12.28

筑波大合宿　〜コーチ〜

筑波大学水泳部のスタッフ紹介です。 【角川コーチ（左）と仙石ヘッドコーチ（右）】 【ヘッドコーチの仙石先生による練習説明】非常に熱く、そしてクレバーな指導者です。私が筑波大水泳部のヘッドコーチをして …
2010.12.27

筑波大合宿　〜ドライランド〜

スイムの前に１時間弱、ドライランドをやってます。上肢・下肢・体幹まんべんなくじっくり鍛えていきます。 【倒立】 【四股】足がしっかり上がり、うまくバランスがとれています。 【スタビライゼイショ …
2010.12.26

筑波大合宿　〜マネージャー〜

今回、本学水泳部４年の小嶋紫織（茨城県出身）がマネージャーとしてこの合宿に参加してます。４月から水泳の指導者として地元のスポーツクラブで働くので、勉強のために自ら参加。今回の合宿で、多くのことを学ぼ …
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≪　 2024.11 　≫
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