メイワサンピア

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練習のアーカイブ

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メイワサンピア

メイワサンピア

ゴールセット

練習後のストレッチ

練習後のシート

スイムベンチ

目標発表

ペアストレッチ

プール掃除

Goal Set

メイワサンピア

メイワサンピア

ゴールセット

練習後のストレッチ

練習後のシート

スイムベンチ

目標発表

ペアストレッチ

プール掃除

Goal Set

武中香奈枝　～メッセージ～

青塚美澪　～ありがとう～

出場選手紹介　～日本選手権 Part2～

中部インカレ　～2日目決勝～

出場選手紹介　～日本選手権 Part1～

メイワサンピア

メイワサンピア

ゴールセット

練習後のストレッチ

練習後のシート

スイムベンチ

目標発表

ペアストレッチ

プール掃除

Goal Set

武中香奈枝 ～メッセージ～

青塚美澪 ～ありがとう～

出場選手紹介 ～日本選手権 Part2～

中部インカレ ～2日目 決勝～

出場選手紹介 ～日本選手権 Part1～

武中香奈枝　～メッセージ～

青塚美澪　～ありがとう～

出場選手紹介　～日本選手権 Part2～

中部インカレ　～2日目決勝～

出場選手紹介　～日本選手権 Part1～

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2014.12.25

メイワサンピアでもマネージャーやサポーターによるマネジメントは、かかせません。【マネージャー・サポーター間での打ち合わせの様子】【練習中の様子】【練習後の様子】水泳部には、サポートをして …

2014.12.22

この日の午前は、全員でメイワサンピアへ行きました。水泳部では週に1回～3回メイワサンピアで練習を行っています。 Short.MiddleはMax Ave、Longは午後のメインへ繋げる持久練習でした。【メニュー説明の様子】 …

2014.12.18

基本的に毎週火曜日に行っているゴールセットですが、先週はウィンターカップ後のオフ明けということもあり実施せず、この日はウィンターカップ明け最初のゴールセットでした。 NUHWらしく声も出ており、雰囲気も …

2014.12.17

大野さんから教えていただいたストレッチは毎日継続しています。すでに効果を感じている選手がいるようです。【コーチ：奈良】

2014.12.16

12月5日の記事でも紹介した通り、1年生中心で行っていたシート引きに関しては、毎日学年をローテーションさせ、行っていました。その時の様子を紹介します。【3年生】【2年生】上級生からは、懐かし …

2014.12.15

以前にも紹介をさせていただきましたが、泳ぎの形づくりのためにスイムベンチを導入しています。陸上のトレーニングだけでなく、スイムの間でも行います。主にショートをメインにしている選手で、持久練習が続い …

2014.12.12

3年生から始まった目標発表が、2年生も終わり1年生の順番となりました。平塚充@長野県出身今井勇気@山形県出身森谷祐香@埼玉県出身上村祐樹@茨城県出身鍋島怜@山形県出身【全体の様子】【コーチ： …

2014.12.04

故障を予防するために、セルフケアだけでなくペアストレッチを取り組むようになりました。見本を行った浅野郁規(1年生@健康栄養学科) 大野さんからの説明をみんな真剣に受けました。一人じゃ行き届かない …

2014.12.02

毎週、土曜日の午前練習後、全員でプールサイドの掃除を行います。【掃除をしながら、平泳ぎについてディスカッションをする学生】奥：熊谷淳史(2年生@山形県出身)　手前：大友一生(1年生@福島県 …

2014.11.21

久しぶりに全員でGoal Setを行いました。最近は人数の関係上、前半にスイムのグループと陸上トレーニングのグループ、後半はその逆で行うなどを授業など踏まえて分けており、同じプールにいても、全員でメニュー …

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