ストレッチ講習会

練習のアーカイブ

2018.11.05

ストレッチ講習会

一昨日、トレーナーの大野健太さんより、故障を予防するための「ペアストレッチ」の講習会を開いて頂きました。人数が多いため、2回に分けて実施しました。見本の松井浩亮（職員：埼玉県出身）千葉海勝（健康 …

2018.10.02

メニュー説明の様子

先週は3年生がメニューを作成する週でした。石井貴章（健康スポーツ学科3年：埼玉県出身）大勝力（健康スポーツ学科3年：東京都出身）チームビルディングも兼ねていたため、リレーなども行われていました。 …

2018.09.26

シーズンスタート

先週から授業も始まり、全体での練習も再開しました。今週は3年生がメニューを作成していきます。メニュー説明をする千吉良優斗（健康スポーツ学科3年：群馬県出身）この日は、メニュー説明後、握手から始ま …

2018.08.29

練習

インカレまで残り2週間を切りました。新潟でやり残しがないようにし、横浜へ向かいたいと思います。【コーチ：奈良】

2018.07.27

島見浜OWS練習

先週の土曜日は、大学から徒歩20分の島見浜海水浴場にてOWS練習を実施しました。左から、青木陽佑（職員；東京都出身）桑添陸（岩手県出身）富井星河（近代クラブ所属）前芝和佳（和歌山県出身）加藤花梨 …

2018.06.27

バイクトレーニング

本学ではスプリンターを中心に、バイクトレーニングを実施しています。バイクトレーニングの様子を紹介します。深澤舞（健康スポーツ学科2年：栃木県出身）田中優弥（健康スポーツ学科2年：群馬県出身）松井 …

2018.06.21

トレーニング終了後の様子

今回は、強化と直接的に関係のない一コマを紹介させてください。水泳部員は、トレーニング終了後、水温低下や気化する塩素の影響を最小限にするためにプール槽にシートをかけます。１年生も率先して仕事を行いま …

2018.05.09

GW強化練習　～Part1～

ゴールデンウィーク中の練習の様子を紹介します。水泳だけに集中できる期間となり、とても充実した期間を過ごせました。【メニュー説明の様子】【ドライランドの様子】【メイン前の様 …

2018.04.25

ドライランド講習会　～第2弾～

先々週に引き続き、先週もドライ講習会を実施しました。人数の関係上、2回に分けて実施しています。今回の見本は石井貴章（健康スポーツ学科3年：埼玉県出身）にお願いをしました。 1年生もしっかりとドライの …

2018.04.16

ドライランド講習会　～第1弾～

先週、トレーナーの大野さんより、普段行っているドライランドの講習会を開いていただきました。新入生は今までやったことのない新しいドライランドばかりなので、たくさん吸収ができていました。上級生は内容を …

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