今週もかなりハードなトレーニングを実施することができました。

来週も更に負荷を漸増させていきます！

【Short Groupは最大出力にこだわっています！】

【Middle & Long Groupは高い出力で出来るだけ長く維持することにこだわっています】

【メイン後、放心状態の１年生】

Good Job !!!