年末強化練習 | 水泳部公式ブログ

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2012.12.25

年末強化練習

２２日より年末の強化練習が始まりました。

１日２回、質量ともに強化していきます。

ドライランドもがっつりやっています。

【メインスイム直後にWall KIckで絞り出し】

Wk_2

Wk_3

【ドライランドをチェックする三富トレーナー】

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