サーキットトレーニング | 水泳部公式ブログ

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2013.08.06

サーキットトレーニング

毎週水曜日の午後練習は、ストレングスとサーキットトレーニングです。

サーキットトレーニングは、スタート練習や水中でのパワートレーニング、陸上でのパワートレーニングなどをまわしていきます。

期末試験ももうすぐ終了！

ようやく水泳に打ち込める期間がやってきます！

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