冬場は泳ぎこみになり、トータル量が増えてきています。

 
メニューの中でもそれぞれ目的が変わっていくので、ただこなすだけでは強くなりません。

選手自身が頭を使って、考え、内容1つ1つを噛み砕き取り組むことが大切になります。

しかし、迷った時やわからないということはそのままにせず、スタッフに相談することも大切な

ことです。

この大学には素晴らしいコーチスタッフが揃っています。

新潟医療福祉大学水泳部に対する熱い思いを持つ下山監督や馬場コーチ。

これからの時期は、心身ともに辛い時期ではありますが、全ては結果のため。

自分を信じて、突き進みましょう！

【コーチ：奈良】