リレー方式で強化　 | 水泳部公式ブログ

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2014.01.31

リレー方式で強化　

リレー方式で、高強度トレーニング！！！

リレー引継の練習にもなり、スタート台をしっかり蹴る訓練にもなります！

そして、リレーだと、みんな必然的に強度を上げることができます！！！

【監督：下山】

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