2月1日と2日に西海岸プールでJO予選が開催されました。

本大会は何もテーパーをせず挑んだ大会でした。

その中でベストを更新した選手は以下の選手です。

青木陽佑選手(東京都出身：2年生)

1500mFr：15-33-17

  400mFr：3-54-94

斉藤里佳選手(埼玉県出身：2年生)

 
100mBr：1-14-89

赤石泰宗選手(宮城県出身：1年生)

 
400mIM：4-31-14

以上です。

今回、ベストの更新をした選手が少ない大会ではありましたが、1人1人課題が明確になり次に繋がる大会となりました。

年が明けてから大会が続いており、標準記録突破や目標達成へのチャンスが多くあります。

これらの大会はテーパーをかけずに挑むことがほとんどですが、大会が続くことを前向きに捉え、次へ次へと活かしていくことが重要になります。

テーパーをかけた大会で大ベスト更新するためにも、強化しながら出場する大会を大切にしていきましょう。

【コーチ：奈良】