メディシンボールトレーニングによって、体幹まわりを鍛えたり、体幹からの力発揮を意識できるようにしていきます！

JPN組は４月の日本選手権に向けた強化期間となっています。

今週末の短水路の大会はトレーニングの一環としてレースに出場します！

【監督：下山】