10月に3回、トレーナーの大野さんより、講習会を開いていただくことになりました。

第1回目のテーマは「ストレッチ」についてです。

どこを伸ばしているのか、どこを使っているのか意識を高めることの出来る内容でした。

また、講習会のあとは時間が少しあったため、大野さんへ質問をしに行く学生が多く見られました。

今井恭太(3年生@石川県出身)

加地明日香(山形県出身@1年生)

和賀知実(北海道出身@1年生)

佐藤綾(長野県出身@2年生)

桑山健(大阪府出身@1年生)

庄司永輝(山形県出身@1年生)

次はポールを使ったストレッチを教えていただきます。

【コーチ：奈良】