この日は、普段取り組んでいるドライランドについて講習会を行いました！

人体骨格模型を使って、ドライランドを行う意味や身体の使い方などについて説明をしていただきました。

【トレーナー：大野健太さん】

見本となった松井浩亮(本学職員_アシスタントコーチ)

説明を受けた後、みんなで実践します。

説明を聞きながらメモもしっかりと取りました。

正しい知識で正確な動きを身に付け、スイムに活かせるようトレーニングを積んでいきます。

【コーチ：奈良】