wake up Dryland | 水泳部公式ブログ

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2016.11.25

wake up Dryland

朝の練習が始まる前は、必ずDynamic stretchingを行います。

その時の一部の様子。

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朝からしっかりと頭と体を起こし、入水が出来るようにしています！

【コーチ：奈良】

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