先月に引き続き、栄養サポートスタッフの佐藤晶子先生（健康スポーツ学科教員）より、試合期に関する栄養講習会を開いて頂きました。

いよいよ、インカレまで残り約1ヵ月となりました。

トレーニングだけでなく、栄養・休養面でもやり残しの無いようにしていきます。

とは言うものの、今までやったことがないようなことはせずに、今まで通り過ごしていくことも大切です！

1人1人、やることは違いますが周りに惑わされずに取り組んでいきます！

【コーチ：奈良】