馬場コーチ

本学水泳部では、GW終了まで、General Endurance Period（一般的持久期）の時期です。

「夏のシーズンに向けて、ゆるがないベースを作り上げること」

を目的としています。

４月２５日（土）、馬場コーチが立てたBABA練は、４月２５日ということで・・・

１００m×２５本×４セット！

いわゆる１００mを１００本です。

この練習を見ていて実感したこと・・・

○この練習を普通にこなせるようになった本学水泳部員のタフさ
　（ジャパン組もすでに夏に向けて一緒にスタートしてます！）

○このメニューを作って、全部一緒にやった馬場コーチのすごさ

１００m１００本を作るコーチはいても、
一緒にやるコーチは見たこと無かった・・・

改めて、馬場コーチのすごさを実感。

【練習前！】

【７５本終了（４セット目スタート前）】