新入生のストレングストレーニング（ウエイトトレーニング）導入するにあたり、フォーム指導を行いました。

まずは正確なフォームを身につけ、じっくり1年程かけてパワーアップ、スイム強化につなげます！

【指導風景】





【ミラーを見ながらフォームチェック】



【馬場コーチの大学4年次】



トレーニング、栄養、休養をしっかり行なえば、必然的に大学4年間でこんな体に！