この日は、4泳法のドリル練習を行いました。

下山先生から1種目ごとの、ドリルを紹介していただきました。

陸で説明を受けた後、いざ水中へ！

下山先生も選手と一緒に入水しました！また、実際に入水して、ドリルを自身で行っているマネージャーもいました。

全体で練習をした後は、少し時間を取り、各自で行いました。

その中でも黙々と練習する選手もいれば、選手同士でディスカッションしている様子も見られました。

この機会を選手それぞれが、今後に活かしていってほしいです！

【コーチ：奈良】