先週、トレーナーの大野健太さん（アスリートサポート新潟）より、ドライランド講習会を実施して頂きました。

見本は出沼知也（健康スポーツ学科4年：茨城県出身）と早坂亮（健康スポーツ学科3年：新潟県出身）にお願いをしました。




大野さんから1つ1つ丁寧に説明をして頂きました。


学生達もきちんとメモをする様子が見受けられました！




説明→実践→説明の繰り返しで行い、とても分かりやすい内容でした。

また、松浦由生子先生（健康スポーツ学科教員）にもサポートをして頂きました！

 






今回の講習会も動画に収め、繰り返し見れるようにしました。
撮影者：後藤小太郎（健康スポーツ学科3年：福島県出身）

マネサポも参加をし、実践しました！



毎日欠かさず取り組んでいるドライランド。
正しい動きでできるように心がけていきたいです。

【コーチ：奈良】