11/4（水曜日）の出来事。

その日、Long（長距離）のメンバーは自由練習でした。

そして、先週に引き続き・・・
たった一人の選手が成し遂げました!!



土肥隆輔選手（山形県出身）

100mを100本（2回目）

このメニューをたてた理由

「直感」

泳いで体得するということでしょうか。

練習量こそ気になりますが、自主的に行う練習程、身に付くものも大きいと考えています。

日々の練習を積み重ね、一本一本を大切に。
ひとかきひとかきを大切に泳げば、失敗するストロークも減ってきます。

「継続は力なり」



この冬、「男（おとこ）」から「漢（おとこ）」へ！

コーチ：馬場