ドライランドの動作を再確認するために、復習を行ないました。

馬場コーチの見本と解説の元、もう一度正しい動作を確認。

正しい動作でドライランドを行なうことによって、はじめてスイムに生きる身体が作られていきます。

全てはスイムにつなげるためのドライランド！

【説明する馬場コーチ】

【聞き入る選手たち】