日本女子体育大学と合同で行われている柏崎合宿。
午後の2時間水中練習後は、1時間のDryland(陸上トレーニング)です。
最初の3日間は、NUHWの補強&NANA LAND
「継続は力なり」
ハードですが、理想的な姿勢がとれるようにみっちりやりましょう!!
日本女子体育大学と合同で行われている柏崎合宿。
午後の2時間水中練習後は、1時間のDryland(陸上トレーニング)です。
最初の3日間は、NUHWの補強&NANA LAND
「継続は力なり」
ハードですが、理想的な姿勢がとれるようにみっちりやりましょう!!