日本女子体育大学と合同で行われている柏崎合宿。

午後の2時間水中練習後は、1時間のDryland（陸上トレーニング）です。

最初の3日間は、NUHWの補強&NANA LAND

「継続は力なり」

ハードですが、理想的な姿勢がとれるようにみっちりやりましょう!!