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2010.11.04

懸垂

負荷が軽い選手は重りをつけています
ウェイトで使用するベルトにプレートをつければ簡単に負荷を増やせます

沼田選手(健康スポーツ学科3年生)

Ts3m0161

写真で確認できませんが、帯でもぎゅっと腰に巻けば、重量が増加!

OGの忘れ物ですが。。。。

20101030122030
先輩方が築いたNUHW(新潟医療福祉大学)魂

誇りを持って、トレーニングに励みます!!

<コーチ:馬場>

#練習