今年も1年生を対象に、栄養講習会を実施しました。
講師は水泳部の栄養サポートスタッフ佐藤晶子先生（健康スポーツ学科教員）です。
今年はオンラインでの講義でなく、対面にて実施することが出来ました。

内容は
・補食
・体重と身体組成
・試合期の食事
というテーマで、どれも非常に重要な内容でした！

ぜひこれらの内容を活かしていきたいです！
1年生を対象としていましたが、2年生も参加してくれ意欲的に学べていました！

晶子先生、ありがとうございました！

 
【コーチ：奈良】