ショートグループは１コースに５〜７名という状況のため、スイムの練習中に２班に分け、途中にスイムベンチやドライランドメニューを入れるなどして、練習の効率化をはかっています。

スイムベンチは正しい動作で実施できないと、肩の故障につながるため、新入生はまずフォームをしっかり覚えていきます。

全体での練習が始まって２週間、新入生も徐々に正しい動作でスイムベンチを引けるようになってきました。