クリスマスイブの前日
今日の午前練習はじっくりと持久系のものでした。

昼食はお弁当
久しぶりにプールサイドに赤台を並べました。

そして、ゲストが来てくれました。
中村唯さん
中村俊介(本学4年生：長野県出身)さんの妹です。
専門は背泳ぎ、全中突破を目指して、意欲的に練習に取り組んでいました！

午後はレペティションです。
先週の自分を超える！
マネージャーやサポーターが記録してくれたデータも有効に活用しましょう。