他人に依存せずに‘ひとりだち’をする「自立」
つまり、人に頼りすぎない

自分の意志や規範に従って行動する「自律」
つまり、言われなくても自分でやる（コントロールする）

泳ぐことで出来ないことは、スタッフをうまく活用しながらトレーニングでも「自律」していればいいと考えています。

意外と当たり前のことでも

気付いていないことがあったりします。

「自律」

と

「自立」

“水泳”は、その両方を教えてくれる競技だと思います。