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2012.05.07

GW強化練習報告

GW期間中は本学プールをフル活用して強化練習を実施。

早番と遅番の2グループに分けて1日2回ずつ練習を行ないました。

早番組:
7:00-7:25 ドライランド
7:30-9:45 スイム
10:20-11:30 栄養勉強会
14:00-16:00 スイム
16:30-17:30 ドライランド

遅番組:
9:00-9:25 ドライランド
9:30-11:45 スイム
13:00-14:00 栄養勉強会
15:00-16:00 ドライランド
16:00-18:00 スイム

競泳漬けの生活です。
コーチ・マネージャーは朝7:00から、昼休憩を除いて約10時間、プールサイドで走り回りました。

スタッフは大忙しでしたが、かなり充実したトレーニングができ、チーム力も栄養の知識も向上できたと確信しています。

この短期間だけでは本当の力はつきませんが、そのきっかけ作りをできたと実感しています。
ここからインカレまで1回1回の練習を大切にしていきます。

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#練習