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食事のアーカイブ

2009.12.26

昆明合宿 報告4~食事~

食事はプール棟の中にあります。奥がプールです。日本人用にアレンジしてもらっているようで、なかなかおいしくいただいています。ただし・・・油を使った料理が多いので、暴食には注意です!!監督:下山

2009.06.15

アスリート専用食事!!

前にも紹介しましたが、水泳部員は夜の練習後は、すぐに「アスリート専用食事」をとることができます。この食事を食べてから、部員は家に帰ります。アスリートにとって 「トレーニング」 「栄養」 「休養」 の …

2008.12.21

肩幅

夕食で選手と食事をしながら、話をしました。 いつも練習などに限らず、私生活や学校での出来事、思い出話など選手の会話が弾みます。 ハードな練習をこなし、しっかり食事をする大学生のスイマー(水泳選手)は …

2008.12.11

アスリート専用食事

パフォーマンス向上には 「トレーニング」 「栄養」 「休養」 この3つが必須!! 水泳部員は練習終了後、家に帰る前に、学食(ふれあい食堂)へ直行します。 そこには、できたてほかほかのアスリート専用食 …

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2024.11.27

坂本樹 轗軻不遇

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