食事はプール棟の中にあります。奥がプールです。日本人用にアレンジしてもらっているようで、なかなかおいしくいただいています。ただし・・・油を使った料理が多いので、暴食には注意です!!監督:下山
前にも紹介しましたが、水泳部員は夜の練習後は、すぐに「アスリート専用食事」をとることができます。この食事を食べてから、部員は家に帰ります。アスリートにとって 「トレーニング」 「栄養」 「休養」 の …
夕食で選手と食事をしながら、話をしました。 いつも練習などに限らず、私生活や学校での出来事、思い出話など選手の会話が弾みます。 ハードな練習をこなし、しっかり食事をする大学生のスイマー(水泳選手)は …
パフォーマンス向上には 「トレーニング」 「栄養」 「休養」 この3つが必須!! 水泳部員は練習終了後、家に帰る前に、学食(ふれあい食堂)へ直行します。 そこには、できたてほかほかのアスリート専用食 …
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