ウエルサンピア合宿 ～ストレングス～

合宿のアーカイブ

2009.03.19

ウエルサンピア合宿　～ストレングス～

ウエルサンピアから大学までバスで１時間ほど。合宿中、何度か大学に戻ってストレンスグを行いました。新潟もかなり暖かくなってきました！監督：下山

2009.03.19

ウエルサンピア合宿　～練習～

今回の合宿は持久系を多めに入れてがっつり泳ぎ込んでます。選手たちはかなりヘロヘロですが、この時期はジャパンやインカレに向けて長水路でしっかり泳ぎ込むことが重要！長水路では短水路でかけることのできない …

2009.03.18

ウエルサンピア合宿　～朝～

朝食前に全員で集まって朝の散歩そして体操です。朝食は豪華バイキング和食、洋食、デザート、ヨーグルト、サラダバー、何でもそろってます。地元新潟の新鮮食材たっぷりのおいしい朝食です。合宿も後半戦に入り …

2009.03.18

合同合宿（Strength）

3月12日（木）よりウェルサンピア新潟で合同合宿をしています。3月14日（土）は、国士舘大学水泳部の選手とウェイトトレーニングでした。この合宿を実り多きものにして、お互いのいいところを各大学に持って帰っ …

2009.03.17

ウェルサンピア合同合宿

国士舘大学水泳部の和田監督は私と同級生です。同じ大学人として、研究・コーチング・プライベートなどで長いお付きあいをさせていただいてます。監督：下山

2009.03.13

ウェルサンピア合宿

12日より選抜メンバーでウエルサンピア新潟にて9泊10日の合宿が始まりました。今回は国士舘大学水泳部選抜メンバー7名との合同合宿です。お互いに色々と情報交換や刺激をしあいながら切磋琢磨していこうと思います …

2008.12.31

筑波大合宿報告１１（総括）　

合宿後半は、みんな緊張もとけて、筑波大水泳部員と、たくさんコミュニケーションもとれたようです。今回の合宿だけですぐに強くなれることは無いですが、今回の経験を生かして、一皮むけた選手が強くなります …

2008.12.30

筑波大合宿報告１０（いろいろ）

合宿中の様子です。【スタビライゼーション】【スタートビデオ撮影】【スタートについて２人でディスカッション中！？】【マネージャー】筑波大のマネージャーの人たちには大変お世話になりま …

2008.12.29

筑波大合宿報告９（筑波大水泳部）

筑波大水泳部は毎シーズン、スローガンを決めて、写真のようなものを部員の手作りで作成。今シーズンのスローガンは「結闘」選手たちの意気込みが感じられます。インカレ総合優勝を狙うチームの練習を体 …

2008.12.28

筑波大合宿報告８（GS&WK）

今から１０年くらい前、当時の筑波大学ヘッドコーチだった萬久コーチ（現KONAMI所属）と検討に検討を重ね、耐乳酸トレーニングとしてゴールセット（GS）を 6×50m×3sets （1'30"）にしました。それ以来、本 …

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