今から１０年くらい前、当時の筑波大学ヘッドコーチだった萬久コーチ（現KONAMI所属）と検討に検討を重ね、耐乳酸トレーニングとしてゴールセット（GS）を

6×50m×3sets （1'30"）にしました。

それ以来、本学でも筑波大でもずっとGSをほぼ毎週行っています。

そしてGS終了後、最後に残った力を振り絞るため、壁キック（WK）を行っています。

【河合東人選手：追い込んでます！】

ちょっと軸がぶれ過ぎですが・・・

下山