ラストGoal Set

練習のアーカイブ

2012.08.30

ラストGoal Set

先週の話になりますが、一次合宿中、今シーズン最後のゴールセットを実施。４月、新入生を迎えてから、ほぼ毎週、ゴールセットを行なってきました。全員にとって、思い入れの強い練習メニューで、チームが …

2012.08.28

Broken

平泳ぎのメンバーは、本日、レーススピードで泳ぐBrokenです．昨日の順番決めの様子．みんな元気に練習に取り組んでくれています．インカレまであと少し！

2012.08.13

フィードバック

安井俊太マネージャー（富山県出身）がiPadに防水カバーをつけて、泳ぎを撮影してすぐにフィードバック！安井俊太マネージャーは将来水泳のコーチを目指しています！！！しっかり鍛えて、地元に戻したい …

2012.07.30

メイワサンピア練習

先週土曜日は全員参加のメイワサンピア練習。県選手権や集中授業などで、参加できない学生もいましたが、非常に良い練習ができました。長水路にもかなり適応できている感じです！！

2012.07.27

長水路練習

ほぼ毎週木曜日は、選抜メンバーによる長水路での練習デー。そして、ほぼ毎週土曜日には、全員での長水路練習デー。この夏はインカレに向けて、できる限り多くの長水路練習を予定しています。

2012.07.22

Goal Set

毎週1回、Goal Setを全員で実施。内容は、6*50m*3s 1'30" マネージャーが毎回データを打ち込んで、アベレージタイムを出してくれています！過去の自分のタイムを超えることが速くなる一番の近道！イ …

2012.06.22

前半後半練習

毎週、月曜日と金曜日はグループを１）Swim Training→Dryland Training２）Dryland Training→Swim Trainingの２つに分けて、トレーニングを実施。授業の関係から、種目やレベルではなく、学年で分けています。 …

2012.06.21

Goal Set

毎週火曜日は全員でGoal Set！学生たちが主体性を持って取り組めています！選手、スタッフともに良いオーラでています！

2012.06.20

長水路での選抜練習

更新をしばらく怠ってしまいました。すみません・・・。毎週木曜日、メイワサンピアにて選抜メンバーで長水路練習を実施しています。素晴らしい環境でかなり良いトレーニングができています！インカレで午後 …

2012.06.01

水中サーキット＆持久トレーニング

毎週水曜日は、水中サーキットグループと持久トレーニンググループに分かれて実施。長距離グループは持久トレーニングをがっつり行ないます。今週の持久トレーニングのメインメニューは・・・12本*100m*3sets …

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