水泳部
公式ブログ

練習のアーカイブ

2010.08.27

テーパー

インカレまで1週間となりました。 泳ぎにも身体にも徐々にキレが出てきました。 今日からメイワサンピアでの三次合宿に入ります。
2010.07.29

リレー引継

来週、関東学生選手権が開催されます。今週から少しずつリレーの引継練習を始めました。 関カレはあくまでインカレに向けての通過点ですが、リレーはチームの総合力!!リレーという種目は自分一人だけで闘うわけじ …
2010.07.24

本気!!

良い練習ができてます!部員たちが輝いてます!!熱い夏にしよう!!!!
2010.07.22

BBK

Balance Ball Kickの略です。勝手に名前をつけました。。。 数年前からスイムの後に行なってます。仰向け、うつぶせ、両方やります。 水中トレーニングではかけることのできない大きな負荷をかけることがで …
2010.07.19

オーラ

先週はチームから毎日よいオーラが出てました。今週もこのまま突っ走ろう!!!!
2010.07.18

Vertical Kick

浅いプールでもVertical Kickができるよう工夫してます。 身体を垂直に保つことがポイント!!
2010.07.15

スタートダッシュ

新型スタート台を活用して、ショートグループは多めにスタートダッシュを行なっています。飛び出し速度は上がっていますが、飛び出す角度が今ひとつの選手が多いです。修正できれば絶対に速くなれると思います。練 …
2010.07.14

自主練習

練習メニュー以外で、時間を見つけて自主的に取り組む選手が自然と増えてきました。素晴らしいことです!!!
2010.07.13

必死です!

みんな必死になって、練習取り組めてます。
2010.07.09

ストレングス

夏本番、体もしまってきました。ストレングスでもしっかり追い込んでいます。今しかできないことをしっかりやるだけです。
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