練習 | 水泳部公式ブログ

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練習のアーカイブ

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特訓部屋

Dryland

メイワサンピア練習

いよいよ

練習十則

6/23（水）自主的朝練習

100m×100本

スタート練習

6月は・・・

ドライランド

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6月は・・・

ドライランド

武中香奈枝　～メッセージ～

青塚美澪　～ありがとう～

出場選手紹介　～日本選手権 Part2～

中部インカレ　～2日目決勝～

出場選手紹介　～日本選手権 Part1～

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2010.07.08

特別訓練を行なう部屋です。単なるプールサイドにある小さな倉庫ですが・・・。馬場コーチによる特別訓練。怪我などで他の選手と一緒にスイムトレーニングができない選手への特別訓練です!! 今回の対 …

2010.07.06

元気にやってます。

2010.07.03

土曜日はできる限り新潟市内の長水路プールを借りて練習をしています。非常にすばらしいプールです。（写真は、先月のメイワサンピアでの練習風景）

2010.07.02

7月に入り、チームも全体的に戦闘モードになってきました。練習からも気迫を感じられます。練習後、わずかな自由練習時間を使って自分の足りない部分を自主的にトレーニングする選手が増えています。

2010.06.26

日本水泳連盟初代会長、末広嚴太郎氏が残した遺訓であります。 [練習十則] 第一則　先ず正しいトレーニングによって体を作れ。体を作ることを忘れて、いたずらに技巧の習得を努めても決してタイムは上がらない。 …

2010.06.23

6/23（水）の朝練習は、自主参加の朝練習でした。練習内容は各自にお任せして泳ぎます。選手それぞれの課題に合わせて、自分のペースで練習できることは、自主練習の魅力だと考えています。人よりも1回でも …

2010.06.18

ゴールデンウィークに泳ぎこむ際、100m×100本を行いました。低い強度ですが、100m×100本も行くと水を掴む感覚が自然と養われます。スプリンターは、泳ぎを崩さないように距離を減らしたり工夫をすることがミソ …

2010.06.12

新型スタート台設置にともない、かなり練習を積んでいます。まだ慣れていないので、試行錯誤です。写真は、先日のジャパンオープンで決勝進出を果たした白野友梨奈（石川県出身）の居残り特訓！？

2010.06.11

がっつり泳ぎます!!!Long Group, Middle Groupはもちろん、Short Groupもストレート練習を多く入れて、追い込みます。この1ヶ月の頑張りがインカレの結果を大きく左右するといっても過言では無いと思います。そし …

2010.05.23

色々やってます。

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