水泳部
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記事一覧

2008.12.24

筑波大合宿報告２（練習）

今回は、スタッフを入れて総勢５０名近くの人数です。 練習は Distance,IM Stroker Sprinter と３グループに分かれてメニューが作成されています。 練習も時間帯を２つに分けて行なっています。 【今回、 …
2008.12.23

筑波大合宿報告（施設）

筑波大学は５０m、７コースの長水路ですが、冬期シーズンは仕切り板をいれて、２５mプールで使用しています。 反対側は水球が練習しています。 今回、宿泊させてもらっている合宿所。 大学構内にあるので …
2008.12.22

筑波大合宿がスタートしました！

筑波大合宿が始まりました。 ９泊１０日の長期です。 本学の選手たちには、じっくり力をつけてもらいたいです。 練習前、ちょっと緊張ぎみ。 早速、初日からドライランドにみんなやられていたようです。 サ …
2008.12.21

肩幅

夕食で選手と食事をしながら、話をしました。 いつも練習などに限らず、私生活や学校での出来事、思い出話など選手の会話が弾みます。 ハードな練習をこなし、しっかり食事をする大学生のスイマー（水泳選手）は …
2008.12.18

年末強化期間

12月19日（金）～28日（日）の期間、選抜メンバーで筑波大学へ合宿に行ってきます。 選手7名、スタッフ3名（監督の下山を含む）です。 筑波大学水泳部と合同合宿になります。 筑波大学の良いところをたくさん吸 …
2008.12.16

びわこ成蹊スポーツ大学の白木孝尚コーチ

昨年度まで、筑波大学水泳部のヘッドコーチをつとめた白木孝尚コーチのブログです。 http://blog.livedoor.jp/plainwood/ 北京五輪では筑波大出身の宮下純一選手（ホリプロ所属）のコーチとして、メドレーリレー …
2008.12.15

Christmas Special Training

ちょっと早いですが、12月12日（金）にChristmas Special Trainingを行いました！ ★12×100m (1'30" or 1'40") Max Average /on 40'★8×100m (1'30" or 1'40") Max Average / on 30'★1×100m or …
2008.12.13

監督とコーチ

水泳部のスタッフを紹介します。（今日は監督・コーチ編です） 【監督】 下山 好充（前筑波大学水泳部コーチ） 水泳のトレーニング理論で博士号を取得。 2005年、本学健康スポーツ学科立ち上げに伴い、筑波大 …
2008.12.11

アスリート専用食事

パフォーマンス向上には 「トレーニング」 「栄養」 「休養」 この３つが必須！！ 水泳部員は練習終了後、家に帰る前に、学食（ふれあい食堂）へ直行します。 そこには、できたてほかほかのアスリート専用食 …
2008.12.10

オフあけ

ウィンターカップが終わり、８日（月）は練習がオフでした。（もちろん、授業は１限から普通にありました） そして、９日（火）より、いつも通り練習開始！ ウィンターカップでそれぞれが現時点での課題を見つけ …
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