持久練＆スイムベンチ | 水泳部公式ブログ

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2012.11.12

持久練＆スイムベンチ

Short Groupは持久練習のメニューの半分の時間、プールサイドでスイムベンチを実施しています。

陸でもがっつり鍛える！！！

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