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2008.12.15

Christmas Special Training

ちょっと早いですが、12月12日(金)にChristmas Special Trainingを行いました!

★12×100m (1'30" or 1'40") Max Average /on 40'
★8×100m (1'30" or 1'40") Max Average / on 30'
★1×100m or 50m All out / From Dive
★Free Relay @50m

過去の同じようなメニューにおける平均タイムを基準にして、優秀選手には豪華プレゼントが!!!

選手たちも必然的に気合いが入ります!!

Photo

【2チーム対抗リレー】

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奇数だったので、馬場コーチが急遽参戦!

みんなすでにヘトヘトでしたが、かなり盛り上がりました!

【リレー勝利チーム】

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馬場コーチは50m No Breathでした・・・

練習後、学食にて全員にクリスマスプレゼントが!!

年に一度くらいは、このようなイベントも必要ですね!!!

次の日(12月13日)は、朝から、20×50m (3') From Dive

クリスマススペシャルはまだまだ続きます・・・

#練習