水泳部
公式ブログ

練習のアーカイブ

2014.11.14

水中練習

週に数回、メイワサンピアと大学に分かれて練習を行う日があります。 メイワには、ある標準記録を突破した選手が参加をすることができ、また、メイワサンピアでは長水路で泳ぐことが出来ます。 どちらもメリット・ …
2014.11.12

終わりのミーティング

毎日、練習後にお風呂にて、連絡を含めた簡単なミーティングを行います。 司会者は3年生1人1人が順番に行ってくれています。 山田凱大(青森県出身：健康スポーツ学科) 松原竜典(岩手県出身：健康スポーツ学科) …
2014.10.18

大野さん講習会 -第2弾-

第2回目のテーマは「ポールを使ったストレッチ・トレーニング」です。 今回も大野さんは、スライドを用いて紹介をしてくださり、わかりやすい内容でした。 まずは、セルフでケアを行います。 選手だけでなく、マ …
2014.10.09

ウエイト

道具や場所などをしっかりと確保するために、1年生と上級生と時間を分けて、ウエイトを取り組んでいます。 上級生も下級生に負けず、しっかりと追い込んでいきます。 これも、すべては結果を出すためのトレーニン …
2014.10.08

ロングメンバー

ショートやミドルの選手がウエイト中に、ロングの学生はスイムを行います。 左：青木陽佑(3年生@東京都出身) 右：赤石泰宗(2年生@宮城県出身) 2人と少ない中でも、お互いを高め合って取り組んでいます。 また、 …
2014.10.07

ウエイト

冬季シーズンもウエイトがかかせません。 ウエイトが始まる前は、池田先生から新シーズンが始まるにあたって、一言いただき新シーズン、最初のウエイトが始まりました。 1年生も形を崩さずに、重たいおもりを少し …
2014.10.07

マネージャー、サポーター

マネージャーやサポーターのみんなは、ほとんどの選手がウエイトに行っている間、たくさんの工夫をしてくれています。 ウエイトを行わない選手のタイムを取る林梨紅(3年生@静岡県出身) 午前練習のラップを出して …
2014.10.06

大野さん講習会 -第一弾-

10月に3回、トレーナーの大野さんより、講習会を開いていただくことになりました。 第1回目のテーマは「ストレッチ」についてです。 どこを伸ばしているのか、どこを使っているのか意識を高めることの出来る内容 …
2014.10.03

ミーティング

毎日、練習後にお風呂でミーティングを行います。 新チームになって初めて司会を行う青木陽佑(東京都出身) 初めと終わりは誰でも頑張れる、継続することが大切であるという話をしてくれました。 やるかやらない …
2014.08.28

OB来校

5期生の大木佑馬さん(健康スポーツ学科卒業)が大学へ来てくれました!! 現在、新潟の旅行会社で働いており、海外にもよく行くそうで、とても充実しているという話が聞けました。 また、学生たちには、インカレに向 …
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