2010年10月のアーカイブ

2010.10.12

ストレッチ

練習後のセルフストレッチ&パートナーストレッチ。 今シーズンは練習後のケア時間を多めにとっています。 継続は力なり! 身体が固い選手もいますが、継続していけば、骨盤の動きもよくなってスイムでも良 …

2010.10.10

IM選手権

NUHW IM選手権。 200IMのトライアルを行ないました。 本番なさがらの緊張感を持ってのぞみました。 新キャプテンの浅野修平(茨城県出身)を中心に気合いのエール。 シーズンが始まったばかりとあって、う …

2010.10.08

逆回り

通常とは逆の右回りでのトレーニングをしています。 レースでも無意識に右回りになってしまうことがあります。 少しでも修正できればと思います。

2010.10.07

納得

大学生として、主体性を持って水泳部の活動に取り組んで欲しいと考えています。 「納得」から「主体性」が生まれる! そのために、我々コーチングスタッフは部員が納得できるような説明をしていきたいと思います。

2010.10.06

全体練習開始

新チームでの初めての全体練習(メニューあり)でした。 練習前後のストレッチなど新しい取り組みもたくさん入れています。 馬場コーチによる詳細な説明 選手たちは一つ一つしっかり理解して納得しながら …

2010.10.05

10/4全体ミーティング

新潟医療福祉大学水泳部もいよいよ全体で始動です。10月4日(月)全体ミーティングを行いました。 新たな体制も整い、スタッフ紹介やトレーニング内容等の確認です。チーム一丸となり、これまでの想いが色褪せ …