W-up
筋温を高め、自分の持つ能力を最大限に引き出すウォーミングアップ。試合の時には1コースに入る人数が多い為、思うようなウォーミングアップができないことがあります。本日のウォーミングアップは、試合を想定し …
≪ 2024.05 ≫ | ||||||
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