乳酸カーブテスト
下山ゼミの演習で、乳酸カーブテストを行ないました。 技術的な要素を減らすためにキックで実施してみました。 試技は、4*200m Des to EN31*100m All outで、有酸素能力と無酸素能力の両方を測定。 練習の一環 …
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