じっくり持久練習を行なっています。 今週は、休日もあるため、じっくりトレーニングができます。 焦らずにベースを作っていきます。
先週土曜の昼休みに栄養アドバイザーの佐藤晶子さんによる栄養の勉強会を実施。 第一回目ということで、まずは基礎的なことからレクチャーしていただきました。 大学での私の授業よりもみんな真剣に聞いているよ …
OGの澤田涼さん(一期生)が来校。短水路世界選手権代表選手です。 大学卒業後も、仕事の傍ら、週に2回程度のトレーニングを続けています。今回は後輩たちと一緒にトレーニング!現役の学生たちもオーラを感じる …
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