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2013年1月のアーカイブ

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2013.01.27

ドライランドトレーニング、色々やってます！

2013.01.26

三富陽輔トレーナーがコンディショニングのために来校してくれました。強化が続いているので、故障者が少し増えています・・・。頼りになります！

2013.01.25

試合準備期に入って、専門的なトレーニングをがっつり実施しています！レペティショントレーニング！

2013.01.18

選手だけでなく、学生スタッフも「本気！」です。メインスイムのセットレストの間、選手は回復中。その間、学生マネージャーは・・・、平均タイムを算出、心拍数を記録、選手のドリンクを補充、などなど、 …

2013.01.17

本学水泳部では、スイムトレーニングの期分けは「準備期」→「一般的持久期」→「専門的持久期」→「試合準備期」→「テーパー期」筋力トレーニング（ストレングストレーニング）の期分けは「準備期」→「筋肥 …

2013.01.15

1月12日（土）に長岡新春大会が行われました。今回の大会は、年末年始の強化練習を経て４日間回復させてのぞみました。自己ベストを出したメンバーは以下の通りです。山口紗季（健康スポーツ学科 …

2013.01.08

今週末、1月12日（土）、長岡ダイエープロビスフェニックスプールにて「長岡新春大会」が行なわれます。チーム一丸となって2013年最初の大会にのぞみます!! 応援よろしくお願いします。【昨年度の同大会の様 …

2013.01.06

毎年、筑波大学水泳部の練習や合宿に選抜メンバーで参加させていただいていますが、今回も非常に多くの刺激を得ることができました。参加した選抜メンバー個々の強化はもちろん、チーム強化の取組みについても …

2013.01.05

伝統のGoal Set。最も大切にしている練習です。選手、スタッフともに素晴らしいオーラがでていました。

2013.01.04

筑波大合宿中、午前スイムトレーニングの前にドライランドを実施。ドライランド担当、筑波大学大学院生の小林コーチがっつり鍛えてもらってます！

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