2008年12月のアーカイブ

2008.12.24

筑波大合宿報告3(クリスマス会)

筑波大学水泳部の皆さんが懇親会を兼ねて「クリスマス会」を開いてくれました! 練習後だったので、選手たちは疲労困憊でしたが、結構楽しめたようです! おかげさまで、本学水泳部員も打ち解けたようです!! …

2008.12.24

筑波大合宿報告2(練習)

今回は、スタッフを入れて総勢50名近くの人数です。 練習は Distance,IM Stroker Sprinter と3グループに分かれてメニューが作成されています。 練習も時間帯を2つに分けて行なっています。 【今回、 …

2008.12.23

筑波大合宿報告(施設)

筑波大学は50m、7コースの長水路ですが、冬期シーズンは仕切り板をいれて、25mプールで使用しています。 反対側は水球が練習しています。 今回、宿泊させてもらっている合宿所。 大学構内にあるので …

2008.12.22

筑波大合宿がスタートしました!

筑波大合宿が始まりました。 9泊10日の長期です。 本学の選手たちには、じっくり力をつけてもらいたいです。 練習前、ちょっと緊張ぎみ。 早速、初日からドライランドにみんなやられていたようです。 サ …

2008.12.21

肩幅

夕食で選手と食事をしながら、話をしました。 いつも練習などに限らず、私生活や学校での出来事、思い出話など選手の会話が弾みます。 ハードな練習をこなし、しっかり食事をする大学生のスイマー(水泳選手)は …

2008.12.18

年末強化期間

12月19日(金)~28日(日)の期間、選抜メンバーで筑波大学へ合宿に行ってきます。 選手7名、スタッフ3名(監督の下山を含む)です。 筑波大学水泳部と合同合宿になります。 筑波大学の良いところをたくさん吸 …

2008.12.16

びわこ成蹊スポーツ大学の白木孝尚コーチ

昨年度まで、筑波大学水泳部のヘッドコーチをつとめた白木孝尚コーチのブログです。 http://blog.livedoor.jp/plainwood/ 北京五輪では筑波大出身の宮下純一選手(ホリプロ所属)のコーチとして、メドレーリレー …

2008.12.15

Christmas Special Training

ちょっと早いですが、12月12日(金)にChristmas Special Trainingを行いました! ★12×100m (1'30" or 1'40") Max Average /on 40'★8×100m (1'30" or 1'40") Max Average / on 30'★1×100m or …

2008.12.13

監督とコーチ

水泳部のスタッフを紹介します。(今日は監督・コーチ編です) 【監督】 下山 好充(前筑波大学水泳部コーチ) 水泳のトレーニング理論で博士号を取得。 2005年、本学健康スポーツ学科立ち上げに伴い、筑波大 …

2008.12.11

アスリート専用食事

パフォーマンス向上には 「トレーニング」 「栄養」 「休養」 この3つが必須!! 水泳部員は練習終了後、家に帰る前に、学食(ふれあい食堂)へ直行します。 そこには、できたてほかほかのアスリート専用食 …