2009年3月のアーカイブ

2009.03.21

ウエルサンピア合宿 ~スピーチ~

昼食後と夕食後のミーティングで毎回1人ずつスピーチを行っています。国士舘大学との合同合宿のため、「自己紹介」、「この合宿での豊富」、「今後の目標」などを話しています。合宿参加メンバーの水泳に対する熱 …

2009.03.20

ウエルサンピア合宿 ~Dryland Training~

馬場コーチが合宿用に考えてくれたドライランドメニューを午前にプールサイドで1時間みっちりやってからスイムトレーニングです。朝から選手たちは汗だくです。器具は無くても、工夫次第で色々なトレーニングが可 …

2009.03.19

ウエルサンピア合宿 ~ストレングス~

ウエルサンピアから大学までバスで1時間ほど。合宿中、何度か大学に戻ってストレンスグを行いました。新潟もかなり暖かくなってきました!監督:下山

2009.03.19

ウエルサンピア合宿 ~練習~

今回の合宿は持久系を多めに入れてがっつり泳ぎ込んでます。選手たちはかなりヘロヘロですが、この時期はジャパンやインカレに向けて長水路でしっかり泳ぎ込むことが重要!長水路では短水路でかけることのできない …

2009.03.18

ウエルサンピア合宿 ~朝~

朝食前に全員で集まって朝の散歩そして体操です。朝食は豪華バイキング和食、洋食、デザート、ヨーグルト、サラダバー、何でもそろってます。地元新潟の新鮮食材たっぷりのおいしい朝食です。 合宿も後半戦に入り …

2009.03.18

合同合宿(Strength)

3月12日(木)よりウェルサンピア新潟で合同合宿をしています。3月14日(土)は、国士舘大学水泳部の選手とウェイトトレーニングでした。 この合宿を実り多きものにして、お互いのいいところを各大学に持って帰っ …

2009.03.17

休み時間

本学水泳部では、マネージャーもプールで泳ぐことがあります。私の考えですが、泳ぐことでより選手の感覚に近いアドバイスができると思っています。そして、いいアドバイスが思いつくことがあるんです。あれは、4 …

2009.03.17

ウェルサンピア合同合宿

国士舘大学水泳部の和田監督は私と同級生です。同じ大学人として、研究・コーチング・プライベートなどで長いお付きあいをさせていただいてます。 監督:下山

2009.03.16

冬季公認

雪国の長い冬に特に力をつけたのは1年生でした。200mバタフライで8秒も自己ベストを縮めた榎本隆太選手。まだまだ伸びしろがあります!【榎本選手】大学に入学し、2年ぶりに自己ベストを更新した熊谷卓也選手。200 …

2009.03.14

冬季公認

2週間前のスキー実習で水の感覚が狂い、悩まされましたが、2年生もレベルが上がってきていることが確認できました。悩みながらも本番の100mバタフライで自己ベストを更新した渡部詩織選手。【渡部選手】 200m個人 …