2012年12月のアーカイブ

2012.12.20

年末

水泳部は21日(金)にOFFで心身の休息をとり、年末の強化に入ります。 この強化期間に一皮剥けて、夏に「ブレイクスルー」する選手も多く見てきました。 「ブレイクスルー」とは、進歩、前進、また一般にそれまで …

2012.12.15

Hard Training

今週もかなりハードなトレーニングを実施することができました。 来週も更に負荷を漸増させていきます! 【Short Groupは最大出力にこだわっています!】 【Middle & Long Groupは高い出力で出来るだ …

2012.12.14

陽輔トレーナー来校

本学理学療法学科卒業生の三富陽輔トレーナーが来校。 学生たちのコンディショニングチェックをしてくれています。 また、学生たちが自分の身体を知ってトレーニングできるような教育もしてくれています。 …

2012.12.11

専門的持久期

今週は専門的持久期の2週目です。 S1、IM、Frの持久練習(EN1〜EN3)でがんがん泳ぎ込んでます。 【練習前、握手でスタート】 【Frでの持久練習】 【キックも強化】 【ドライ …

2012.12.10

知的好奇心

水泳部は、年末にかけて強化期間に突入しています。 そんな中、4年生は、卒論の追い込み時期に突入です。 実験の撮影を終えた鳴瀧さん(健康スポーツ学科4年生:左から2番目) 窓ガラスが黒板に変身 下山先生 …

2012.12.09

練習後の様子

1日の練習は、ミーティングで終了します。 練習後は、みんなの表情もグッと和らぎます。 【練習中にベストを出した斎藤里佳さん(右)】 もう一枚 【支えてくれる仲間】 いつも、ありがとう。

2012.12.07

ウィンターカップ:番外編

<ウィンターカップ:バス移動前> 4年生も卒論で忙しい中 見送りしてくれました。 支えてくれるみんなに感謝です。

2012.12.06

強化期間突入

ウインターカップが終了し、再び強化期間に突入しました。 ウインターカップを経て、今後のビジョンが自分自身で明確になった学生が増えたように感じています。 「レースでの刺激をトレーニングで再現する! …

2012.12.03

大会報告 〜ウィンターカップ大会〜

相模原グリーンプールで行なわれたウィンターカップ公認記録会に出場してきました。 大会前日、大学で練習してからバスで相模原に移動。                 …